2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1263 kcal
|
지방: 68.30g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 92.45g.
아침 식사: Champiñones, Huevo (Entero), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. 점심 식사: Arroz Blanco, Carne Mongoliana, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao. 저녁 식사: Hallulla, Palta Hass, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Mildred Tea Té. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|