lris chen님의 저널, 2021년 01월 13일

又是47.4...和上禮拜一模一樣😢
47.4 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
662 kcal 지방: 33.41g | 단백질: 21.72g | 탄수화물: 72.93g.   아침 식사: Costco 起司麵包. 점심 식사: 炒青菜, 花椰菜, 鹌鹑蛋. 저녁 식사: 老鍋 螞蟻上樹, 全聯 洋蔥, 家樂福 牛肉片, 炒土豆絲, 炒青菜. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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lris chen님의 체중기록


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