Na endlich 💃🏻
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62.6 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1071 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 147.48g.
아침 식사: Erdnüsse, Gut & Günstig Sauerkirschen, Alnatura Haferflocken, Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. 점심 식사: Almette Kräuter 7% Fett, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Rapsöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pellkartoffeln, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ei, Ei. 간식/기타: Apfelsinen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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