2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1697 kcal
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지방: 89.73g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 184.63g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Orangen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Avocado, Kartoffelbrot. 저녁 식사: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Mandarine, Wesergold Multivitamin 12-Fruchtnektar, Gemischte Nüsse. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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