2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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824 kcal
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지방: 32.07g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 92.75g.
아침 식사: Smiltene Biezpiens 0,5%, Вода из под Крана, Zamelsons Lasis Mazsalits. 점심 식사: Хлебец, Молочный Суп. 저녁 식사: Maxima Kāpostu Burkānu Salāti. 간식/기타: Мандарин, Молочный Суп. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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