2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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899 kcal
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지방: 10.82g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 134.38g.
아침 식사: Noberasco Fichi Secchi, Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Insalata Russa. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Vino Chardonnay, Barilla Farfalline , Prosciutto Cotto, Panino da Hamburger o Hot Dog. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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