2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1207 kcal
|
지방: 939.62g | 단백질: 96.55g | 탄수화물: 15552.98g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Ашан Киви, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог 5%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
марина коробовская님의 체중기록
|