2013년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 15일:
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667 kcal
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지방: 13.43g | 단백질: 21.68g | 탄수화물: 117.42g.
아침 식사: Golden Sun Traditioneller Basmati. 점심 식사: Dr. Oetker Wintergrütze Pflaume-Zimt, Golden Sun Traditioneller Basmati, Sea Gold Matjesfilet, Wagner Die Backfrische Mozzarella & Provolone, Rote Zwiebeln, Weißkohl. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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