2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1501 kcal
|
지방: 73.55g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 195.55g.
아침 식사: Магнит Хурма, Имбирный пряник, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сливочное Масло, Лаваш Таджикский, Джинн Семечки Жаренные, Растительное Масло, Картофель Отварной. 점심 식사: Магнит Банан, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мандарины, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|