mr.slap94님의 저널, 2021년 01월 13일

2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
79 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 19 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
2865 kcal 지방: 85.09g | 단백질: 172.34g | 탄수화물: 351.90g.   아침 식사: Магнит Банан, Алмак Спагетти, Минтай, Магнит Банан, Минтай, Магнит Банан, Окей Банан, Бабкины Семечки Семечки, Snickers Сникерс, Село Зеленое Молоко 2,5%, Алмак Спагетти , Яйцо. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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