2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
2155 kcal
|
지방: 86.91g | 단백질: 91.79g | 탄수화물: 250.40g.
아침 식사: Велком Бекон, Лента Багет Французский, Чудо Йогурт Гавайский Микс . 점심 식사: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Якитория Сет с Лососем, Якитория Сет с Угрём. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|