2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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297 kcal
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지방: 15.56g | 단백질: 10.20g | 탄수화물: 30.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Маслины, Хлебодар Батон Ломтик, Красные Помидоры, Сосиски. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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