2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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681 kcal
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지방: 10.45g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 72.55g.
아침 식사: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Mlekpol Сыр Гауда, Своя Линия Квашеная Капуста, Egg White, Avocados. 점심 식사: Своя Линия Квашеная Капуста, Veladis Филе Хека. 저녁 식사: Простоквашино Ряженка 3,2%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 간식/기타: Cabbage . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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