2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
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1334 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 135.33g.
아침 식사: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное. 점심 식사: Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Елисей Манты с Курицей. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Атяшево Сосиски Докторские. 간식/기타: Банан. 더보기
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안정된 체중
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