2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1467 kcal
|
지방: 69.28g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Белая Корова Творог 2%, Семга Слабосоленая, Саматлор Хлеб Булочка Бородинская. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Семга Слабосоленая, Саматлор Хлеб Булочка Бородинская, Жареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Капустный Салат. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семга Слабосоленая, Саматлор Хлеб Булочка Бородинская. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|