2021년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 13일:
|
1708 kcal
|
지방: 95.13g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 144.08g.
아침 식사: Лама Сосиски Молочные, Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо. 점심 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. 저녁 식사: Яшкино Чио Рио, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Эко Ферма Хе из Баклажан по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Салат Нисуаз с Тунцом. 간식/기타: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Рафинад, Чай. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|