2013년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 15일:
|
688 kcal
|
지방: 20.79g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 65.95g.
아침 식사: Carrefour Cereales Fibra, Carrefour Leche Desnatada. 점심 식사: Té sin Azúcar, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Natursoy Tofu Ahumado, Aderezo a la Vinagreta, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Carrefour Yogur Natural Edulcorado 0%. 저녁 식사: Zanahorias Pequeñas, Guisantes. 간식/기타: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Siken Postre Chocolate Negro Intenso. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|