2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 113.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1591 kcal
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지방: 74.67g | 단백질: 125.12g | 탄수화물: 110.59g.
아침 식사: Plátano, Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Oroweat Pan Multigrano, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Queso Manchego. 점심 식사: Nopal Asado, Carne Molida de Res Magra, Arroz Blanco, Costco Donitas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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