2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1878 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 266.75g.
아침 식사: Skinless Chicken Breast, English Muffin, Butter , Great Value Half & Half. 점심 식사: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Oranges , Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). 간식/기타: Oranges , Kronos Halvah, Vegetable Oil, General Mills Multi Grain Cheerios. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Gm keep it up you got this no worries 😊🙏💪
2021년 01월 13일 작성이: jenny3781
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