2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1698 kcal
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지방: 100.59g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 131.50g.
아침 식사: Storck Merci, Butter , Heinz Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Albertsons Deli Indulgence Shaved Honey Ham, Kroger Butter Croissant, Fried Egg. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Honey Mustard Sauce. 저녁 식사: Storck Merci, Butter , Heinz Tomato Ketchup, Ranch Salad Dressing , Broccoli , Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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