2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1890 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 225.71g.
아침 식사: Storck Knoppers Mini, Milky Way Crispy Rolls, Kestane, Nar, Aldi Brot, Kuru Erik, Nohut, Et, Kinder Schoko-Bons, Frischgold Joghurt, Lidl Käsebrötchen, Alnatura Kürbis Kerne, Portakal, Yumurta, Salam, Kerrygold Extra Ungesalzen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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