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Aaaaaaaaaah eu tô que tô! Que maravilha ver os resultados de uma vida nova e saudável!
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75.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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931 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 96.79g.
아침 식사: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Natural da Vaca Ricota Fresca, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 점심 식사: Abacaxi, Campo Belo Azeitonas Verdes, Tomates, Frango Desfiado, Crepioca. 저녁 식사: Betânia Belle Light, Natural da Vaca Ricota Fresca, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sinhá Maria Goma para Tapioca. 간식/기타: Catupiry Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Leite Integral. 더보기
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635 kcal
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운동:
스포츠 - 15 분, 하이킹 - 1 시간, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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