2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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464 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 20.49g | 탄수화물: 52.04g.
아침 식사: Vigor Polenguinho. 점심 식사: Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Danubio Cream Cheese Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 저녁 식사: Banana-Maçã. 더보기
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안정된 체중
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