2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1120 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 33.95g | 탄수화물: 144.87g.
아침 식사: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Estrogonofe de Carne, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Queijo Minas. 더보기
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