2013년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 15일:
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1313 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 121.75g.
아침 식사: Ja! Deutscher Gouda, REWE Brezeln. 점심 식사: Pfanni Kartoffelsnack. 저녁 식사: Pote Hühnersuppe. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Äpfel, Schokoladenkeks, Maggi Klare Gemüsebrühe. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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