2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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345 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 11.75g | 탄수화물: 25.70g.
아침 식사: Salami. 점심 식사: Mischkornbrot. 저녁 식사: Mayonnaise, Mischkornbrot, Salami. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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