2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1218 kcal
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지방: 28.26g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 206.16g.
아침 식사: Avine Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz. 점심 식사: Orange, Qualitá Ovos de Codorna, Tilapia (Fish) . 저녁 식사: Bacon, Lettuce, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Banana. 간식/기타: Fruit, Hortifruti Abacate, Tapioca Tapioca. 더보기
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