2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1520 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 273.02g.
아침 식사: Lacta Bis (7g), Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, SupraSoy Bolo Baunilha, Hortifruti Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Essential Nutrition Xilitol. 점심 식사: Aviação Manteiga com Sal, Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Integral. 저녁 식사: Essential Nutrition Xilitol, Pamonha Pamonha Doce. 간식/기타: Muffato Bolo Simples de Chocolate, SupraSoy Bolo Baunilha, Nestlé Leite Ninho, Hortifruti Salada de Frutas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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