leyley2020님의 저널, 2021년 01월 12일

Slowly coming down.
116.3 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 26.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
1140 kcal 지방: 80.71g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 21.57g.   점심 식사: Grated Cheddar Cheese. 저녁 식사: Cooked Corn, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. 간식/기타: Woolworths Salami Sticks, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Cheddar Cheese. 더보기
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