2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1169 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 138.84g.
점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шебекинские Спагетти. 저녁 식사: Махеевъ Горчица Зернистая, Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Шармель Пастила Клюквенная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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