2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1534 kcal
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지방: 102.23g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 108.01g.
아침 식사: Nescafe Classic. 점심 식사: Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Bakers Crackerbread Wheat Toast. 저녁 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Fish Fingers, Baked Potato (Peel Eaten). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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