2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1439 kcal
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지방: 77.11g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 99.87g.
아침 식사: Marmelade, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Butter. 점심 식사: Ferrero Küsschen, Ferrero Küsschen . 저녁 식사: Haribo Melonen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 간식/기타: Haribo Lakritzschnecke, Mandarine. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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