2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1180 kcal
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지방: 49.98g | 단백질: 31.67g | 탄수화물: 155.35g.
점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Sania Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, Makaroni, Sawi Hijau, Mie Sedaap Mie Goreng. 간식/기타: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Sweetener, Teh Hijau, Fiber Creme. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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