2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1629 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 220.02g.
아침 식사: Nabati Chocolate Wafer, Mentimun (dengan Kulit). 점심 식사: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Combro. 저녁 식사: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap. 간식/기타: Kelapa Kering, Klepon, Dancow Susu, Remahan Roti, Tepung Putih. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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