2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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984 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 77.83g.
아침 식사: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Harry Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot, Eiweiß, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness, Fürst Bismarck Wellness. 저녁 식사: Riesling, Gut & Günstig Gouda Leicht, Cucina Olivenöl, Blumenkohl, Kohlrabi, Möhren, Sprehe Hähnchen-Crossies . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen aber es geht voran 👍💪🎉
2021년 01월 12일 작성이: sassi.68
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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