|
всё!! я справилась 💪💪
об талии 73см/ 70 см
об живота 89 см/ 85 см
об попы 99 см/ 96 см
об л- 59 см/ 57 см
об п-61 / 57 см
теперь главное поддерживать результат 😍
|
55 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
|
1927 kcal
|
지방: 112.05g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Фруктово-Ореховая Смесь, Омлет с Молоком. 점심 식사: SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Акконд Халветта, Орех Пекан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|