2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1262 kcal
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지방: 65.56g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 82.38g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Bäckerkrönung Gersterbrot. 저녁 식사: Ouzo, Senf, Prima Deftiges Grünkohlgericht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gmyrek Bregenwurst Gebrüht. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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