2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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942 kcal
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지방: 17.07g | 단백질: 45.37g | 탄수화물: 150.74g.
아침 식사: Kiwi, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Haferflocken. 점심 식사: VielLeicht Schweinsbratwürstl, Rote Paprika, Weißer Reis (Gekocht). 저녁 식사: Lahmacun. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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