2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1137 kcal
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지방: 10.57g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 198.49g.
아침 식사: Conad Fragole Confettura Extra, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Merano Yogurt Bianco Magro. 점심 식사: Despar Gallette di Riso . 저녁 식사: Arance, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Primia Pane Tramezzino, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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