2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1534 kcal
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지방: 58.99g | 단백질: 83.50g | 탄수화물: 159.21g.
아침 식사: Feeling Ok Tavoletta Cacao, Mulino Bianco Biscotti Nascondini, Raffaello Raffaello, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Dal Colle Croissant. 점심 식사: Weight Watchers Fette Integrali, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte. 저녁 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Sohn Crusca, Idea Natura Miele Millefiori, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Mela, Fage Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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