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wünsche einen schönen Dienstag Morgen 😊
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105.7 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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661 kcal
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지방: 13.47g | 단백질: 94.85g | 탄수화물: 38.25g.
아침 식사: Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Farmer Cashewkerne, Loose Quäse, Edeka Weizenmehl Type 405, Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Dattel, Aldi Snack Paprika, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Arla Skyr der Cremige Natur , Edeka Spargelspitzen, Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Wünsche dir einen schönen Dienstag Abend!🍀
2021년 01월 12일 작성이: Lotti73
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