2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
|
1975 kcal
|
지방: 98.33g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 224.26g.
아침 식사: Kinder Riegel Mini, Ferrero Raffaello, Netto Cheese Pop, Kinder Bueno Mini , Storck Knoppers Mini, Salam, Kerrygold Extra Ungesalzen, Yumurta, Aldi Brot. 점심 식사: Fıstık Ezmesi, Eti Burçak Yulaflı , Aldi Brot, Trabzon Hurması, Vineqred. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|