|
Удивительно, но снова был нерабочий режим и родственники - но ушло 700г. И я вернулась к доновогоднему уровню (на этот раз вообще Новый год меня слабо поменял).
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
|
1700 kcal
|
지방: 75.49g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 194.03g.
아침 식사: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Вкусвилл Сыр Мягкий «Блю Чиз» с Голубой Плесенью, Ржаной Хлеб, Вкусвилл Варенец с Черной Смородиной, ВкусВилл Молоко 2,5%. 점심 식사: Вкусвилл Сыр Мягкий «Блю Чиз» с Голубой Плесенью, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь. 간식/기타: ВкусВилл Баранки Молочные, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
Такая же история, быстро пришла к до новогоднему весу) хотя жрала 2 недели на праздники 😂 в том году я не смогла остановиться и наела 10 кг, в этот раз смогла взять себя в руки и прекратить зажор) Продолжаю худеть 😂
2021년 01월 12일 작성이: lushnikova.poli1
|
Поздравляю вас! Это приятно, понимаю вас, я в прошлом году тоже имеламенее приятные результаты
2021년 01월 12일 작성이: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|