2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1783 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 163.24g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Tiramisù. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista Verde, Santa Lucia Ricottina. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Leggerezza Contorno Più, Wasa Integrale, Albume d'uovo. 간식/기타: Milbona Zuppa Inglese, Pasticceria del Centro Tiramisù. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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