2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
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1153 kcal
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지방: 73.48g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 32.43g.
점심 식사: Butter , Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Avocados , The Happy Being Co Cocoa Collagen. 저녁 식사: Brazil Nuts, KOO Chick Peas, Woolworths English Cucumber, Caring Candies Plain Milk Chocolate, KOO Speckled Sugar Beans, Low Carb Lifestyle Low Carb Bread. 더보기
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안정된 체중
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