2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
|
1746 kcal
|
지방: 71.88g | 단백질: 104.33g | 탄수화물: 167.35g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Пятерочка Помидоры. 점심 식사: Коркунов Конфеты с Орехом, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Молоко 1%, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные, Pasteroni Макароны. 저녁 식사: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Перекресток Багет с Кунжутом, ВкусВилл Пельмени из Щуки. 간식/기타: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 더보기
|
안정된 체중
|