2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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1093 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 96.86g.
점심 식사: Pérgola Vinho Tinto Suave, Pachá Canjiquinha Cozida. 저녁 식사: Sementes de Linhaça, Requeijão, Ovo Mexido, Leão Chá de Hortelã, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Jandira Castanha do Pará, Vitarella Biscoito Maria, Leite. 간식/기타: Laranja Pêra, Nestlé Nesfit Integral, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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