2021년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 12일:
|
1620 kcal
|
지방: 71.23g | 단백질: 134.17g | 탄수화물: 132.76g.
점심 식사: Сыр Романо, ノーベル VC3000のど飴, ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー, Морковь, Яблоко Желтое, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|