2021년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 11일:
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951 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 105.08g.
아침 식사: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (13g), Pasta de Amendoim, Panco Pão Integral. 점심 식사: Ovo Mexido, Notco Not Milk Chocolate, Adria Torrada Integral. 저녁 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alface Americana, Vapza Peito de Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Muitofit. 간식/기타: Belive Protein Cookie Bar Double Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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