2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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811 kcal
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지방: 31.62g | 단백질: 28.03g | 탄수화물: 92.32g.
아침 식사: Innocent Orange og Mango Juice , Spejlæg uden Fedt. 간식/기타: Naturli Havremælk, Øgo Chiafrø, Coop Musli Fruits & Nuts. 더보기
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안정된 체중
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